Procjenjuje se i kako 99 posto ljudi koji imaju intoleranciju na ovu hranu zapravo nikad nisu dijagnosticirani.
Jeste li i vi među njima?
Gluten je protein kojeg nalazimo u pšenici, raži i ječmu, a s njime se povezuje i nastanak više od 50 bolesti.
Problemi probavnog sustava kao što su nadutost, plinovi, dijareja pa čak i i zatvor. Zatvor je posljedica konzumiranja glutena najčešće kod djece.
2. Keratosis pilaris – takozvana pureća koža na stražnjoj strani ruku. To je rezultat nedostatka masnih kiselina i vitamina A. To je rezultat loše apsorpcije u crijevima do čega dolazi zbog glutena.
3. Osjećaj umora nakon konzumiranja glutena.
4. Osjećaj neravnoteže, vrtoglavice i ostali slični neurološki simptomi.
5. Hormonalni poremećaji poput intenzivnog PMS-a, sindroma policističnih jajnika te neobjašnjivog steriliteta.
6. Redovite glavobolje i migrene.
7. Promjene u ponašanju poput depresije, anksioznosti, česte i drastične promjene raspoloženja te poremećaj smanjene pažnje (ADD).
zanimljivirecepti.com
0 komentari:
Objavi komentar