NESANICA, MUČNINA, GLAVOBOLJA: Provjerite imate li simptome depresije

Iako su različiti poremećaji, depresija i anksioznost nerijetko se pojavljuju zajedno

Depresija različito utječe na ljude, i mnogi od vas ne znaju da ona može izazvati kako psihičke, tako i fizičke posljedice na našem tijelu.



fizički simptomi

glavobolja
Ova bol može biti jedan od znakova depresije, naročito kod adolescenata, kaže John Greden. Većina ljudi smatra da je njihova glavobolja vrlo dosadna, ali ona može izazvati i napetost. Depresija također može utjecati na pojavu migrene.

loša probava
Depresini judi mogu imati i želučanih problema. Želudac čirevi se mogu pogoršati od stresa i prevelikog nerviranja.

nedostatak energije
Većina ljudi s različitim vrstama depresije često se žale na umor. Istraživanja su pokazala da depresija može utjecati na našu koncentraciju i obavljanje poslova. Mnogi koji nemaju dijagnozu misle da je u pitanju neka druga fizička bolest poput hipoglikemije (nagli pad razine šećera u krvi).

Apetit i promjena težine
Depresija može značajno promijeniti naše navike u prehrani. Ovo znači da nam apetit može biti povećan, ali i smanjen što utječe na našu kilažu.

nesanica
Promjena sna i insomnija jedan je od vrlo čestih simptoma depresije.

mučnina
Kao dio stomačnih problema koji je povezan s depresijom može biti i osjećaj gađenja, mučnine kao i dijareja.

Emocionalni simptomi

anksioznost
Iako su različiti poremećaji, depresija i anksioznost nerijetko se pojavljuju zajedno. Kao simptomi mogu biti jaki otkucaji srca, znojenje dlanova, kao i napadi panike.

pad raspoloženja
Kao rezultat ove bolesti može se javiti i nagla promjena raspoloženja, suze, tuga. Međutim, vrlo važna činjenica je to da depresija i tuga nisu isto. Depresija je klinički termin, i mnogo puta kada ljudi kažu da su depresivni oni zapravo misle da su tužni.

Ukoliko ljudi imaju fizičke simptome depresije i uz to nagle promjene raspoloženja, onda je u pitanju kombinacija ove dvije vrste simptoma. To može u velikoj mjeri utjecati na naš život, od osjećaja ljutnje i krivnje, pa sve do razmišljanja o samoubojstvu.