Napravite vlastitu ‘vitaminsku bombu’ i ojačajte imunitet!

Vaš organizam će se uz ovaj recept preporoditi! Donosimo vam prirodan lijek za borbu protiv svih virusa koji haraju ovih zimskih dana. Napravite vlastitu ‘vitaminsku bombu’, svoje prirodno sredstvo za jačanje imuniteta koje mogu konzumirati i djeca i odrasli.

Sastojci:

– 100 g suhog grožđa
– 150 g oraha
– 100 g badema
– kora od dva limuna
– 100 g suhih marelica
– 100 g suhih šljiva
– 250-300 g meda

Priprema:

Sameljite suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju ste koru prethodno samljeli. Sve dobro promješajte. U smjesu dodajte samljevene suhe šljive i suhe marelice. Opet sve dobro promješajte. Na kraju u smjesu dodajte med i opet promješajte. Ostavite sve da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana. Teglu s ‘vitaminskom bombom’ čuvajte u hladnjaku.

Konzumiranje:

Djeca starija od 3 godine konzumiraju jednu žličicu dva puta dnevno. Odrasle osobe konzumiraju 1-2 žlice tri puta dnevno.