Čaj je možda najsavršenije piće; što bi moglo biti ugodnije od šalice toplog čaja u hladne zimske dane ili više osvježavajuće od čaše ledenog čaja tokom vrelog ljetnog popodneva? Odavno postoje prehrana i dijeta prema krvnoj grupi pa tako imamo i tople napitke koji su idealni za određeni tip.
Kava u razumnim količinama je tako pogodna jedino za osobe sa krvnim grupama A i B, a različite vrste čajeva su dobre za sve grupe. No kao što postoji ljekovito bilje koje odgovara određenoj krvnoj grupi, tako postoji bilje koje i pored sve ljekovitosti – ne trebate koristiti.
Otkrijte čajeve koji su “prava stvar za vašu krvnu grupu” i pomozite vašem tijelu da ostane zdravo.
Slijede najbolje i najgore kombinacije za vašu krvnu grupu.
Dobar izbor za vašu krvnu grupu
Krvna grupa 0
Osobe koje imaju krvnu grupu 0 trebale bi izbjegavati mlijeko, grahorice i gluten. Iako se dobro nose sa stresom, muči ih želučana kiselina. Čajevi koji se preporučuju osobama s krvnom grupom 0 oni su na osnovi đumbira, ginsega, zelenog čaja Sencha i čaja Matē, koji je poznata zamjena za kavu. Idealan izbor čajeva za njih je mješavina Senche, ginsenga i đumbira, a umjesto kave čaj Matē ili čisti japanski zeleni čaj Sencha.
Još odgovara: peršin, hmelj, kora brijesta, list duda, đumbir, cvijet lipe, maslačak, vidovčica, mišljakinja, ljuta metvica, šipurak.
Krvna grupa A
To su jako emotivne i analitičke osobe izrazito sklone stresu, zbog čega imaju trajno visoke vrijednosti kortizola, hormona stresa. Iako im kava ne smeta, potrebu za pretežno biljnom hranom, meditacijom i jogom upotpunit će svakodnevnim pijenjem prikladnog čaja. Čajevi za ljude s krvnom grupom A su tajvanski zeleni čaj Gunpowder, čaj od čistog cvijeta jasmina, kombinacija srebrnog jasmina i zelenog čaja Ying Hao, te mješavina stolisnika, nevena i majčine dušice.
Još odgovara: veliki čičak, bijeli glog, kora brijesta, šipurak, stričak, đumbir, aloa, kantarion.
Krvna grupa B
Osobe krvne grupe B najčešće imaju spor metabolizam, sklone su autoimunim bolestima, debljanju, letargiji, kroničnom umoru i neurednom snu. Imaju otporan probavni sistem, ali slabu obranu od bakterija, u prvom redu Escherichie coli. Trebali bi piti vrhunski mladi zeleni čaj, organski zeleni ili crveni rooibos bez dodataka, honeybush, te imunomješavinu od bazge, rooibosa, kadulje i melise.
Još odgovara: list maline, peršin, sladić, ljuta metvica, zova, list breze, brijestova kora, kantarion, maslačak, metvica, vidovčica, stolisnik, timijan, majčina dušica, veliki čičak i žuta kiselica.
Krvna grupa AB
Pripadnici ove krvne grupe su intuitivni i nisu skloni stresu. Trebali bi se fokusirati na posebne vrste zelenog čaja i srodnih pripravaka, mentu, božur, sandalovinu, te napitke od riže. Idealan izbor čajeva za njih je prirodni žuti čaj, mješavina vrhunskog zelenog čaja i mente ili sejak i pečena riža. Za muškarce s krvnom grupom AB posebno se preporučuje mješavina koprive, mente, kataube i rooibosa.
Još odgovara: bijeli glog, čičak, đumbir, jagodin list, kamilica, šipurak, sladić.
Čajevi koje trebate izbjegavati
“Upotreba ljekovitog bilja po krvnim grupama prije svega je korisna dopuna u preventivi ili kao dodatak klasičnim terapijama”, tvrdi dr Ljubinka Stojković, fito i apiterapeut iz Niša.
“Krvna grupa nije značajna samo pri izboru hrane”, govori dr Stojković. “Ljekovito bilje treba uzimati prije svega u eteričnim oblicima, dakle što izvornije moguće. Poštujući pripadnost svakoj krvnoj grupi, poštuju se njene odlike.”
Kao što postoji ljekovito bilje koje odgovara određenoj krvnoj grupi, tako postoji i bilje koje i pored sve ljekovitosti ne treba biti primarno ili ga čak ne treba koristiti.
Dr Ljubinka Stojković navodi neodgovarajuće bilje za sve krve grupe:
Krvna grupa 0
Aloa, kantarion, list jagode, podbel, kukuruzna svila, list sene, rusomača,veliki čičak
Krvna grupa A
ljudi sa krvnom grupom A, koja je najčešća, imaju živahan, jak temperament, ali žestoko reaguju na sve probleme u životu. Zato se ovoj grupi preporučuje fititerapija koja će ih smiriti i “ohladiti”, pomoći njihovoj slaboj sluzokoži i preduprediti sklonosti prehladama.
Kukuruzna svila, crvena djetelina, kiselica, rabarbara, mačja ljestvica
Krvna grupa B
Crvena djetelina, list marelice, lipov cvijet, podbel, rusomača, divizma
Krvna grupa AB
Aloa, crvena djetelina, divizma, lipov cvijet, sena, rusomača, kukuruzna svila, hmelj
Izvori: samovar.hr/biljeizdravlje.rs
0 komentari:
Objavi komentar